Sin limites

No limites el poder de tu vida.
No pienses que conseguiras todo lo que deseas en esta vida.
Pero confia, porque la vida es eterna, infinita.
No pienses, ademas que despues de esta vas a empezar una vida diferente, nada de eso, esta misma vida continuara siempre por lo tanto procura aumentar tus conocimientos y perfeccionarte, comprobando como es efimero el momento actual, comparado con la eternidad

Paz interior

Piensa positivamente.Nuestros pensamientos emiten ondas que se irradian, formando una atmosfera mental que es peculiar de cada persona.De acuerdo con el tipo de vibracion del pensamiento, atraeremos a nosotros todas las ondas semejantes.
Si tu piensas negativamente, atraeras todos los pensamientos negativos y empeoraras tu estado.

Piensa positivamente, para atraer solo pensamientos positivos de paz y prosperidad.

Modificando habitos

Ultimamente se ha elevado el numero de personas que padecen de diabetes. sin embargo, se puede reducir el riesgo de desarrollar tan perniciosa enfermedad siguiendo algunas pautas alimenticias.
Sustituye las bebidad con azucar.Dale prioriddad al agua y a las infusiones sin endulzar.
Deshazte de los granos refinados.Cambialos por el arroz integral.
Di no a los alimentos con grasas saturadas.Opta por las grasas polisaturadas , como las nueces.
Prioriza llas carnes magras.Incorpora a tu dieta otras fuentes de proteinas como garbanzos, guizantes, lentejas o frijoles negros.

Se positivo

Cada uno de nosotros tiene una tarea especifica en la difusion del bien
Preparate para trabajar, porque los deberes son muchos e importantes, y son pocos los que tienen conciencia de ellos.
Ayuda al mundo para que el mundo te ayude a ti.
Extiende tus brazos generosos para cultivar el bien, asi podras recoger frutos abundantes de felicidad y de amor.

El yoga

Se ha comprobado que la practica del yoga estimula las glandulas endocrinas, estabiliza el sistema nervioso, ayuda a regular el peso , mejora la circulacion sanguinea, otorga flexibilidad, tonofica la musculatura y te hace resistente ante enfermedades y el envejecimiento.

La practica de este metodo consiste en una serie de posturas que `plicada de manera adecuada producira en el cuerpo beneficios relacionados con la salud y le devolvera la armonia a cada organo del cuerpo.

Otro de los tantos beneficios que se le atribuye al yoga es que permite estirar los musculos, favorece la circulacion, nutre todas las celulas y tejidos , trabaja a nivel del sistema nervioso y glandular y produce un estado de relajacion general.

Practicando yoga al menos cuatro veces a la semana, lograras progresivamente un equilibrio emocional y psiquico generado por la interaccion de varios factores, como los efectos sobre el sistema nervioso, la coordinacion y la regulacion respiratoria, la reduccion del estres, el cambio de patrones de enfrentamiento ante situaciones tensas, la relajacion aprendida y la posibilidad de abrirte al mundo de manera lozana y renovada.

hi mis panas

Bienvenidos a mi nuevo blog aqui veran cosas de mucho interes y muy chulas jeje pasiencia que la espera no sera mucha esto es una probadita no mas de la ola de cosas que veran aqui espero que les guste.